[...] redukcja wtf }:-( A tak na serio, między pomiarami jest 10 dni różnicy... z czego 3 dni to było ostre ładowanie na urlopie... a poprzedni pomiar był w trakcie choroby, gdzie apetyt był mierny.... Ten tydzień jechałem już z uciętymi węglami: DT = (-50gWW) Więc kaloryka w DT i DNT taka sama, co jest dla mnie zaskoczeniem :-) Ten tydzień nie [...]
[...] jestem to jem obiad okolo 1230 pozniej cos malego zjem okolo 1530. Po pracy na trening sie leci i w domu miedzy 19 a 21. Zje sie okolo 2000 kcal i do lozka. Rano przed obiadem to apetyt duzy wcale nie jest tylko organizm sie przysostowal ze pierwsze jedzenie jest okolo 1230 i wtedy glod sie zaczyna pojawiac. No i rano zawsze shakea WPC dobawie.
3mam kciuki, na poczatku tez nie moglam wepchnac w siebie tylu weglowodanów apo tygodniu juz mi bylo za malo:D Apetyt rosnie z czasem, takie jest zycie;D
Pamiętaj, że alko to nie tylko dodatkowe kcl, a jeszcze wzmaga apetyt i podobno wprowadza lekki stres dla organizmu (a to ma wpływ na redukcję). Lepiej ten ieliszek wina, przynajmniej jakieś antyoksydanty.
sport tak tylko ja apetyt mialem zayebisty zanim mnie choroba dopadla ,w pierwszych dniach w lozku praktycznie nic nie jadlem bo nie mialem apetytu,nawciagalem sie tony czosnku ,gramy wit C i innych dupereli i mi jako tako przeszlo,nie mam kataru ,leb nie na******la, goraczka w przedziale 37 stopni ,tylko meczy mnie jeszcze kaszel i bol gardla, [...]
B-50,insa i IGF to zupelnie inne srodki. pierwszy daje *****ski apetyt,pali fet ale tylko przy ogromnej ilosci wegli i tylko wtedy mozna zrobic duza mase.niestety pozostaje na dluzej woda pod skora. drugi ma dzialanie zblizone do gh,pali fet i podkreca apetyt tylko,ze przez pierwsz 10 dni zrobisz konkret mase ktora w drugim tugodniu zmieni sie w [...]
mi pojutrze pyknie równo 2 tyg vlcd ( w wigilię zacząłem \-)) i powiem szczerze apetyt mija już po kilku dniach na prawdę a właściwie głód bo apetyt troszkę inaczej się definiuje jednak ale chyba już nigdy więcej się tego nie podejmę siły 0 czy na siłce czy na co dzień sen do dupy a z łóżka wstać masakra coś takiego jak libido nie ma w ogóle [...]
[...] na cyklu... Nic mi na szczęście nie dolega (acid zdrowia bro!) i mogę troszkę opowiedzieć. Mianowicie odnotowywuję: 1) wzrost wytrzymałości 2) porządne ubicie 3) apetyt do przodu 4) lepsza waskularyzacja nie będę mówił o takich rzeczach, jak pompa i wystrzałowy kopniak na treningu , bo o tym było już pisane Zaiste..., zadziwił mnie [...]
Dorzuciłem do cyklu masowego co by pas kontrolować.Stoi w miejscu Nie polecam wrzucać przed śniadaniem - na jakieś 2h za***iście blokuje apetyt 30 min przed treningiem i jest fajnie,chęci na trening zawsze są. Mogę polecić P.S - 1. "spalacz" więc nie mam punktu odniesienia do niczego Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2009-11-22 [...]
No i pięknie :D Chęci są co raz większe! Apetyt też rośnie w miarę jedzenia odnośnie ciężarów i motywacji nie brakuje tym bardziej jak się chodzi na treningi z kimś to już w ogóle tak jak dzisiaj.
Dobra walić to Samopoczucie sie poprawiło, nie odstawiam K.O. zaraz łykam porcje i lece na trening żeby tylko jeszcze apetyt wrócił bo zamiast jeść chce mi sie rzygać po paru kęsach dzisiaj trzeci trening 10tek, postaram się żeby było ostro pzdr.
Po jakim czasie apetyt wam wzrósł na boldzie ? bo ja marzę o powrocie apetytu ,który to jest 0 bo lecę na ostrych spalaczach i do tego coś pokaszaniło się chyba po ph które łykałem przed bombką. U mnie apetyt sie pojawia wlasciwie od razu. Mija tydzien od pierwszego zastrzyku i nie moge opanowac miski.
Po jakim czasie apetyt wam wzrósł na boldzie ? bo ja marzę o powrocie apetytu ,który to jest 0 bo lecę na ostrych spalaczach i do tego coś pokaszaniło się chyba po ph które łykałem przed bombką. U mnie apetyt sie pojawia wlasciwie od razu. Mija tydzien od pierwszego zastrzyku i nie moge opanowac miski. to chyba placebo :) Zmieniony przez - Mentor [...]
[...] tasiemiec daje o sobie znać%-) No ja też wiecznie głodny jak tym gazowanym się nie opijalem. Tak jak ty. Dlatego więc jak ludzie biorą mk i się cieszą że mają zaj**isty apetyt to tego nie rozumiem, bo mógł bym wp*****lac do oporu nawet latem i nie mam z tym problemu tylko że biorę jeden lek którego skutkiem ubocznym jest zwiększony apetyt.. [...]
[...] temat drenu ale tylko po 3 dniach a wiec dzien 1 wzielem naczczo z 5 in przed sniadaniem po godzinie ,jadac w tramwaju nagle poczulem wyraznego kopa zaczelem sie pocic brak apetytu wieksza koncentracja po poludniu zachcialo mi sie spac i uz myslalemz e to koniec tego kopa pozniej wieczorem trening na tarczach 1,5 h a na treningu bylem caly mokry [...]
Czuje ze mi lepiej bo apetyt wraca %-) wrzucam miski z ostatnich dwoch dni, wczesniej nie dojadalam, wiec i liczenie nie mialo sensu. Aktywnosc- joga na rozgrzewke, jutro juz ide na silke 8-) Ostatni posilek - dyniowa zupa z soczewica, imbirem, czerwonym curry i chilli- stawia na nogi :-)) + marchew, kalarepa, pietruszka, + woda, kawa, herbata [...]